30/06/2020

Creatina como pré-treino, aprenda a utilizar

Para entender os benefícios do uso da creatina como pré- treino, vamos utilizar o Diabo Verde Insano da FTW que combina em sua fórmula substâncias de efeito agudo e de efeito crônico. Portanto, alguns ingredientes de fórmulas de suplementos pré-treino devem ser consumidos frequentemente, para obter seu efeito crônico. Por isso, o recomendado é a utilização contínua por um período de tempo para carregar o organismo. E dessa forma se beneficiar do resulto final, que também vai potencializar os seus treinos, essa é uma característica da creatina.

 

Coisas que só quem treina entende.

Entendendo melhor as funções e aplicações dos pré-treinos, distribuiremos as doses de acordo com os dias de treino. Porém temos os dias de descanso e os dias que por algum motivo não treinamos. Sendo assim não fazemos o uso do pré-treino, mas deve-se pensar que as substâncias de efeito crônico necessitam de consumo diário, criando assim um dilema aos consumidores. Com a nova linha Diabo Verde da FTW ficou fácil solucionar esse problema. Veja no capítulo abaixo.

 

Combinação de Diabo Verde Insano com Creatina Diabo Verde.

Dessa forma, observando a situação anterior, entende-se melhor que nos dias em que não ocorrer à ingestão do Diabo Verde Insano da FTW, será necessário para a manutenção dos estoques de creatina no organismo, a utilização da mesma de forma separada. A matéria-prima mais conhecida e respeitada do mundo compõe a Creatina Diabo Verde da FTW, a Creapure.

 

Creatina na prática.

A creatina é um dos suplementos com maior nível de estudos e comprovação científica do mundo. Com o papel fundamental no fornecimento de energia em exercícios de curta duração e alta intensidade, como os treinos de musculação, cross training e muitos outros esportes que obtém essas características, faz da sua utilização um diferencial para quem busca resultados. Tudo isso faz da creatina uma das melhores opções para quem deseja fazer ótimos treinos. O treinamento adequado com bom volume e intensidade faz toda a diferença no processo de ganho de massa muscular e melhora na performance. Isso faz da creatina um dos suplementos mais vendidos e preferidos do mercado.

 

Andre Varela Personal Trainer